0 முதல் 2 வரையிலான புற ஊதா குறியீட்டு வாசிப்பு என்பது சராசரி மனிதனுக்கு சூரியனின் புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து குறைந்த ஆபத்து என்று பொருள். பிரகாசமான நாட்களில் சன்கிளாஸ்கள் அணியுங்கள். நீங்கள் எளிதாக எரிந்தால், மூடி, பரந்த நிறமாலை SPF 30+ சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். மணல், நீர் மற்றும் பனி போன்ற பிரகாசமான மேற்பரப்புகள் புற ஊதா வெளிப்பாட்டை அதிகரிக்கும்.